2013 ~ Abu Rijal

Minggu, 15 Desember 2013

Cara cepat membuat flash barner dengan cepat

12:15 PM No comments

=Cara Mudah Membuat Flash Banner Di Blog=
Pada Kesempatan Kali ini saya akan membagikan ilmu Saya Kepada Sahabat Blogger,langsung saja ke inti > Inilah langkah2nya sebagai berikut:

Step 1

>Kunjungi Website Berikut:

Step 2

Saya Menggunakan Flashvortex.com >>

Step 3

Pilih Banner Yang Sahabat Blogger Inginkan Dan Edit Sesuai Keinginan Sahabat Blogger>>>

Step 4

Simpan hasil editan Banner Kalian>>

Step 5

Copy kode Script nya Di blog Kalian>>

Cara menghapus direct message sekaligus

11:31 AM No comments

1. Buka www.dmcleaner.com

2. Klik Clean My Twitter Inbox

2. Klik Sign in With Twitter di bagian bawah halaman
3. Log in seperti biasa
4. Jika sudah terhubung, akan diberi pilihan untuk menghapus semua dm, dm terkirim saja atau, dm yang diterima. Pilih salah satu yg pingin diaplikasikan

5. Tunggu sebentar dan dm sudah ke terhapus semua

Semoga bermanfaat

Tips menjadi playmaker yang baik

11:29 AM No comments

Playmaker sama aja point guard. Point Guard (PG) tugasnya Tugasnya adalah membawa bola dan memberikan passing pada temannya.. Dia yang mengatur irama permainan timnya, apakah cepat atau lambat.. Biasa juga disebut playmaker.. Posisi ini biasanya dipegang oleh orang yang berbadan kecil tapi lincah dan jago mendribel..

Dribble yang benar:

Anda harus bisa mendribble bola dengan tangan kanan atau kiri sampai benar2 menguasainya.
Jangan menundukkan kepala sewaktu mendribble bola karena pandangan seorang pemain basket harus selalu mencari posisi yang tepat untuk menghindari sergapan lawan dan mengoper bola ke tim mainnya, jadi bukan fokus ke arah bola.
Setelah anda bisa menguasai dribble, anda harus belajar melakukan pertahanan, karena kalau anda tidak bisa, bola mudah direbut oleh lawan nantinya. Caranya tangan kiri rata dengan dada menjulur ke arah lawan sehingga lawan tidak bisa mengambilnya.

Shooting yang benar:

Anda pegang bola tersebut dengan 2 tangan supaya shoot tersebut bisa terarah dgn baik. Setelah itu angkat bola sampai di depan muka, tetapi agak ke atas sedikit, lalu anda arahkan bola tersebut ke ring. Pastikan bola diarahkan ke arah ruang segi empat di area jaring basket dan kedua kaki mengarah ke posisi ring basket.
Shooting yang baik itu dengan menggunakan tangan kanan, yang kiri hanya untuk mengarahkan saja.
Waktu melempar bola, tenaga harus datang dari kedua kaki bukan tangan, dan badanpun harus mengikuti gerakan menembak. Yang jelas latihan menembak harus sering anda lakukan karena sehebat apapun defender (pemain penahan) menjaga di samping anda sewaktu pertandingan tidak akan banyak menolong anda.

Passing:

Anda harus selalu siap dan tidak hanya asal cepat mengoper bola ke teman anda tapi harus dapat memperkirakan apakah teman anda nantinya bisa menangkapnya. Kalau ada lawan yang menghalangi jalan, pastikan anda mengarahkan temen anda ke mana mereka akan berlari supaya mereka tidak terlambat sewaktu menangkap bola operan anda. Sehabis mengoper bola, anda harus terus bergerak supaya anda siap untuk bermain lagi. Kalau bisa, anda berdiri dekat ring basket supaya teman anda bisa mengoper bola lagi dan anda tinggal melayup buat memasukkan bola karena lawan anda akan berhenti sejenak dan mengalihkan perhatiannya setelah anda mengoper bola ke teman anda. Sewaktu teman anda memegang bola, jagalah jalur lemparan supaya mereka mudah mengoper bola ke arah anda.

Rebounding:

Anda harus bisa menjauhkan bola dari jaring selagi bola mental sewaktu rebound. Kalau tidak, lawan anda punya kesempatan untuk merebut bola. Menjauhkan bola paling penting waktu anda dalam posisi bertahan. Anda juga harus tahu waktu lawan anda bermain bertahan, dan sewaktu tembakan ke jaring terjadi, anda harus cepat-cepat mendekat ke jaring supaya bisa memasukkan bola. Rebounders yang bagus biasanya ahli mengalihkan bola karena dengan begitu teman anda punya kesempatan merebut bola jika anda tidak dapat menguasainya.

Jika anda sudah dapat menguasai semua, anda juga harus melatih otot agar tidak letih, berikut latihan fisik untuk seorang playmaker

Harus sering jogging
Ketika latihan, memakai bending yang berisi pasir
Latihan turun-naik tangga secara rutin supaya otot paha dan otot betis kuat
Push up 25 kali
Sit up 25 kali
back up 25 kali
bending 1 menit (bersender di tembok dengan posisi seperti orang duduk)

Cara mengganti/memasang template di blog

3:47 PM No comments

Kadang tampilan template blogger kurang memuaskan kita dalam kegiatan blogging. Oleh karena itu, blogger menyediakan fitur blogger template sesuai yang kita inginkan. Berikut cara-caranya:

1. Buka Link nya disini